産後の身体回復に『ママフィットネス』
〜ママのための時間〜

妊娠期間を無事に終え…
命がけで出産を乗り越えた
産後の身体のダメージは
計り知れません。
その身体で新しい命を守り育て…
ママの身体には
さらに大きな負担が…

腰痛
頭痛
恥骨痛
膝の痛み
関節の痛み
体型の変化…

今は気にならなくても

骨盤の歪み
筋力の低下は
今後の生活に影響を及ぼします

赤ちゃんがいるからどこにも
行けないなんて思わないで！
たまにはママの為に…
自分自身と向き時間を作ってみませんか？

助産院PEANUTがサポートする
産後の心と身体のリフレッシュに！
『ママフィットネス』はじめませんか(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)